Il canto degli uccelli ha un impatto positivo sull’umore, rasserenando e abbassando la pressione in modo naturale. Ma viene tutto vanificato dal rumore del traffico, che provoca ansia e stress. Lo dimostra ora uno studio guidato dalla University of the West of England (Regno Unito). E fa molto riflettere su cosa stiamo facendo anche a noi stessi
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I suoni artificiali come il traffico veicolare possono annullare l’impatto positivo dei suoni naturali, sullo stress e l’ansia delle persone, rendendoci nervosi e irritabili: una ricerca guidata dalla University of the West of England (Regno Unito) fa molto riflettere su cosa stiamo facendo anche a noi stessi.
Precedenti ricerche avevano già dimostrato scientificamente che suoni naturali, come il canto degli uccelli, possono abbassare la pressione sanguigna, la frequenza cardiaca e respiratoria, nonché lo stress e l’ansia.
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Purtroppo però tutti questi effetti benefici possono essere completamente annullati dai suoni antropogenici, come il rumore del traffico o degli aerei, con


