I segnali sottili di un partner manipolatore (e come uscirne)

Un partner manipolatore sa come nascondere i suoi atteggiamenti: riconoscere i segnali della manipolazione emotiva è il primo passo per spezzare il ciclo tossico e riprendere il controllo della propria vita

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Ti dicono che un partner dev’essere gentile, premuroso, attento. E magari all’inizio lo è pure. Poi, però, cominci a sentirti in colpa senza motivo, a dubitare delle tue capacità, a perdere pezzi di te stessa senza nemmeno accorgertene. Ed è lì che capisci che qualcosa non torna. La manipolazione emotiva non arriva come un temporale estivo: è una pioggerellina sottile, costante, che ti inzuppa senza che tu te ne renda conto. Ma la buona notizia è che, una volta riconosciuti i segnali, puoi aprire l’ombrello e toglierti dalle scatole chi cerca di rovinarti la vita.

Secondo il Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali (DSM-5, per chi ama le letture leggere), certe tecniche manipolative sono il pane quotidiano di alcuni disturbi di personalità, tipo il narcisismo o il borderline. E, manco a dirlo, relazioni tossiche di questo tipo fanno schizzare alle stelle ansia, depressione e

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