Gelato artigianale fatto in casa con 3 ingredienti: senza gelatina, gusto strepitoso

Fare merenda con il gelato artigianale fatto in casa, diventerà in poco tempo una dolce abitudine alla quale non saprete più rinunciare.

Vi basteranno solo tre ingredienti e potrete renderlo diverso ogni volta grazie ad accostamenti sempre nuovi.

Merende fresche e genuine

Mangiare una merenda sana e gustosa è un modo perfetto per apportare ai nostri corpi le energie e i nutrienti necessari per affrontare le attività della giornata.

Soprattutto in estate, quando le alte temperature ci fanno sentire stanchi e affaticati, avere a portata di mano merende fresche e leggere può fare la differenza tra un pomeriggio spento in modo noioso e uno passato all’insegna della vitalità e della creatività.

Coppa gelato con frutta – wineandfoodtour.it

Una opzione sempre valida è quella della frutta di stagione, sia mangiata da sola che associata a prodotti lattiero-caseari o biscotti integrali. Un’altra idea per una merenda fresca e gustosa è quella delle insalate di frutta: bastano pochi ingredienti come fragole, kiwi, mela e ananas per creare un piatto colorato e appetitoso.

Le merende fresche e gustose sono quelle che contengono frutta, verdura, cereali integrali, latticini magri e proteine magre.

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