Robin Greenfield ha deciso di camminare a piedi nudi e di vivere una vita minimalista, con pochissimi beni e lontano dai grattacieli
@robjgreenfield/Instagram
Nel corso degli ultimi 12 anni, un cittadino americano ha abbracciato uno stile di vita unico: cammina costantemente a piedi nudi. Attraverso i suoi canali social condivide l’attuale stato dei suoi piedi ed offre un’affascinante prospettiva sulla sua insolita scelta di vita.
La pratica di camminare senza scarpe è stata spesso lodata per i suoi benefici scientifici. Può contribuire notevolmente al potenziamento dell’equilibrio e della coordinazione. Inoltre la stimolazione delle numerose terminazioni nervose presenti nella pianta del piede può portare a effetti positivi sulla salute generale e al rafforzamento dei muscoli dei piedi, solitamente indeboliti dall’uso prolungato di calzature.
Robin Greenfield, ha adottato questa strada per migliorare la sua propriocezione, cioè la consapevolezza del movimento e della postura del proprio corpo. La camminata scalza di Greenfield mira anche a favorire un allineamento naturale dei muscoli dei piedi, delle ginocchia, dei fianchi e della colonna vertebrale, spesso compromesso dall’uso regolare di calzature varie nel
