Cosa accade al nostro corpo se bevi una tazzina di caffè poco prima di dormire

Il caffè è una bevanda che ci accompagna nel quotidiano. Il caffè al mattino è quasi un obbligo per gli italiani, ma che dire se bevuto dopo i pasti o la sera prima di andare a dormire? Qualcuno torce il naso asserendo che, la sera il caffè proprio non debba essere bevuto, ma è cosi? Scopriamolo insieme andando per gradi. 

Cos’è il caffè

Tramite la macinazione di piccoli semi di caffè, e il consecutivo passaggio e filtraggio di acqua calda, si ottiene una bibita calda e dall’aroma intenso. Questa bevanda è da tutti conosciuta come caffè. Nel mondo questa è la bevanda più diffusa in assoluto e, soprattutto in Italia, è usata preparazioni. Il caffè si aggiunge al latte per ottenere un cappuccino, aggiungendo un po’ di latte al caffè invece, si ottiene un espressino, e possiamo continuare ancora con mocaccino, latte macchiato, Irish coffee e molte altre bevande. Ma la versione più usata in assoluto nel nostro paese è l’espresso.

Caffè espresso-wineandfoodtour.it

L’espresso è la versione più classica di questa bevanda, semplicemente una tazzina con caffè al suo interno. “Semplicemente!?”- direbbe qualcuno. Ebbene

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