Con l’arrivo dell’estate 2024 e temperature record, molti tengono il condizionatore acceso anche di notte: uno studio giapponese rivela però che l’esposizione notturna al freddo artificiale può disturbare il sonno e aggravare problemi respiratori e cardiocircolatori
Con l’estate 2024 che ha portato temperature estremamente elevate, molte persone trovano quasi impossibile rinunciare al condizionatore, anche durante le ore notturne. Tuttavia, ci sono diversi rischi legati all’uso prolungato di questo apparecchio durante il sonno che spesso vengono sottovalutati.
Uno studio condotto dall’Università di Tecnologia di Toyohashi ha esaminato l’impatto del flusso d’aria dei condizionatori sulla qualità del sonno. I ricercatori hanno scoperto che un flusso d’aria continuo, anche a bassa velocità, può disturbare il sonno, provocando risvegli più frequenti e un aumento della frequenza cardiaca durante la notte. Questo è particolarmente problematico nelle fasi di sonno leggero, dove i soggetti si sono mostrati più sensibili al raffreddamento causato dal condizionatore.
Lasciare il condizionatore acceso per tutta la notte può causare diversi problemi di salute, in particolare per quanto riguarda il sistema respiratorio. L’aria fredda e secca che viene emessa
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