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Con un pugno di riso e un vecchio calzino, mi faccio un massaggio decontratturante (è facilissimo)

Basta un pugno di riso riscaldato per allentare le tensioni e rilassare i muscoli contratti: una piccola pratica di benessere a costo zero da introdurre nelle nostre giornate, che può migliorare la qualità della nostra vita

@123rf / Canva

Il riso è un ingrediente presente nella tradizione culinaria di tutto il mondo, ricco di proprietà benefiche per l’organismo e protagonista di molte ricette dolci e salate.

Ma sapevate che il riso può avere vantaggi inaspettati per il nostro benessere anche se non lo mangiamo? Possiamo infatti utilizzare questo cereale per sciogliere tensioni muscolari e fare un massaggio rilassante e decontratturante.

Con l’aiuto di una semplice calza di lana e un po’ di calore, è possibile creare un piccolo strumento di massaggio che può essere utilizzato per massaggiare piedi, schiena e altre aree affette da tensioni: vediamo meglio come fare.

Leggi anche: Massaggia i piedi in 5 mosse per rilassarti prima di andare a dormire

Utilizzare il riso per i massaggi

Per fare un massaggio decontratturante e rilassante con il riso, avremo bisogno di un vecchio


Leggi tutto: https://www.greenme.it/casa-e-giardino/rimedi-naturali/massaggio-al-riso/


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