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Data Protection Day: sai come proteggere davvero i tuoi dati personali? Le regole d’oro da seguire (e gli errori da evitare)

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Anche non ce ne accorgiamo quasi più, usiamo i nostri dati personali costantemente: in ambito sanitario, quando facciamo acquisti con Bancomat o carte di credito, quando viaggiamo e quando navighiamo in rete. Anche se dal 2016 è in vigore il Regolamento europeo sui dati personali (GDPR), che ha introdotto una serie di norme, principi e...

Questa è la cosa più sbagliata da fare se vuoi dormire e riposare bene tutta la notte

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Sempre più persone soffrono di disturbi del sonno e hanno difficoltà ad addormentarsi o a dormire senza interruzioni e frequenti risvegli. I motivi di questo problema che accresce sempre più persone sono molteplici: stress, esposizione eccessiva agli schermi tecnologici e alle loro luci blu, tabagismo e abuso di alcol, cattive abitudini alimentari, inquinamento sonoro e...

Se il tuo cervello non riesce ad immaginare le cose (ma anche suoni e odori) forse soffri di questa malattia

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La capacità di immaginare cose che non ci sono realmente fa parte di noi sin dall’infanzia. Sin da quando siamo bambini, infatti, siamo in grado di ricreare con la mente immagini, sensazioni, suoni e odori, basandoci sulla rielaborazione dei ricordi e delle esperienze pregresse. Nella generazione e nel mantenimento delle immagini nella mente è coinvolta...

Se hai più di uno tra questi 7 sintomi forse hai bisogno di un detox digitale

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Viviamo costantemente connessi, grazie ai nostri dispositivi digitali che ci permettono di essere sempre reperibili, sia dai colleghi che dagli amici, e al contempo di avere accesso illimitato a notizie, contenuti audiovisivi, giochi, messaggi, social network e molto altro. In questo contesto, in cui sbloccare lo schermo dello smartphone e ritrovarsi immediatamente risucchiati in un...

Questo particolare problema alla vista potrebbe essere tra i primi sintomi precoci dell’Alzheimer

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Circa 5,8 milioni di persone vivono con l’Alzheimer. Questa malattia progressiva è la forma più comune di demenza ed è associata alla perdita di memoria e al declino cognitivo nelle regioni del cervello coinvolte nella memoria, nel pensiero e nel linguaggio. Si ritiene che l’Alzheimer sia causato da un accumulo anomalo di proteine ​​all’interno e...

Bonus teleriscaldamento 2024, come richiedere lo sconto in bolletta

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Nelle prossime settimane potrà essere richiesto il Bonus Teleriscaldamento per la stagione termica 2023/2024, uno sconto in bolletta messo a disposizione dal Gruppo Iren per i clienti in difficoltà economica. Nel corso delle prossime settimane sarà possibile presentare la domanda. I bonus sociali previsti dall’Arera, l’Autorità Regolazione Energia Reti e Ambiente, sono relativi ai soli...

Le antiche “mummie di fuoco” sulle cime delle montagne delle Filippine sono a rischio distruzione a causa dei cambiamenti climatici

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I cambiamenti climatici stanno intaccando anche le “mummie di fuoco” che da millenni resistono intatte sulle montagne delle Filippine. Umidità e innalzamento termico sono arrivati infatti anche in queste fredde regioni del Paese. Ma un gruppo di ricerca dell’Università di Melbourne (Australia) sta tentando di salvarle. Queste mummie sono in realtà ciò che resta di...