Se pratichi yoga avrai già sentito e ripetuto più volte l’asana noto come cane rivolto verso il basso, o più semplicemente cane a testa in giù. Il nome sanscrito è adho mukha svanasana: adho = verso il basso mukha = faccia svana = cane asana = posa Questa posa ha una combinazione unica di estensione...
Hai una casa troppo piccola per il classico albero di Natale? Punta sulle alternative da parete. Belli, facili da realizzare anche con materiali di recupero, portano in casa un tocco fiabesco senza occupare troppo spazio. Dai rami alle vecchie palline, ecco cosa utilizzare per dare vita a queste meraviglie del fai da te. Alberi di...
Si pensa comunemente che gli attacchi di cuore colpiscano all’improvviso, ma raramente è così. A parte una complicazione di cui non si era a conoscenza, ci sono molti campanelli d’allarme che possono anche colpire con largo anticipo. La ricerca presentata a un incontro annuale dell’American Heart Association a Dallas fornisce una panoramica dei sintomi più...
A prima vista appare uno strumento eccessivamente pesante, ingombrante e poco maneggevole; è proprio un caso in cui “le apparenze ingannano”. Infatti, questa tipologia di strumento è tra le più facili da utilizzare ed è anche tra quelle che meglio si adattano ad ogni tipo di terreno. Anche chi è alle prime armi può optare...
Potreste averne uno in casa sotto forma di decorazione natalizia, aver visto uno dei tanti cartoni animati a tema o aver assistito a uno spettacolo teatrale, in ogni caso “Lo Schiaccianoci” avrà sicuramente conquistato i vostri cuori. Ma ne conoscete la vera storia? Scopriamola insieme. Schiaccianoci: le origini Secondo quanto riporta il Nutcracker Museum, il...
Gli esperti dell’Università di Exeter hanno affermato che tutti gli adulti di età compresa tra 40 e 70 anni dovrebbero essere sottoposti a screening per il diabete di tipo 2. Mentre i sintomi del diabete di tipo 2 a volte possono essere difficili da individuare, soprattutto nelle prime fasi, è importante conoscere i segni a...
Partiamo dalla buona notizia: tutti i marchi di uova presi a campione dal test del Salvagente ne escono bene, dopo essere stati attentamente analizzati dagli esperti. I voti che hanno ottenuto vanno infatti da Eccellente a Ottimo. Valutando complessivamente i vari parametri quindi: igiene, freschezza, eventuale presenza di pesticidi, ecc. tutte le uova sono state...
La vita frenetica di oggi non ci permette sempre di poter lavare i nostri capelli compatibilmente con i nostri impegni quotidiani. Fra famiglia, lavoro e altre incombenze, spesso, non abbiamo tempo per pensare alla nostra chioma. Ma cosa conviene fare quando ci troviamo in questa condizione? In questo articolo vogliamo svelarti cosa non devi assolutamente...
Il sedum è una pianta grassa appartenente alla famiglia delle Crassulaceae, nota per le foglie semplici, spesse e succulente disposte a spirale. I Sedum sono noti per la loro tolleranza al caldo, alla siccità ma anche al freddo, nonché per la loro capacità di attrarre impollinatori, come farfalle e api. Queste piante succulente sono perfette...
Probabilmente l’hai sentito un milione di volte, ma l’acqua calda ha la capacità di rimuovere gli oli e i lipidi naturali dalla tua pelle, rendendola secca. Quindi, consigliamo di mantenere la temperatura della doccia tiepida, anche se per molti una lunga doccia piena di vapore è un momento non negoziabile, ma che può darti la...
