Salute Benessere
Digestione: 5 segnali da non sottovalutare che stai masticando il cibo nel modo sbagliato
La buona salute inizia dalla tavola, non solo da cosa mangi, ma anche da COME mangi: scopri i 5 segnali che ti dimostrano che devi prestare più attenzione al modo in cui mastichi il cibo. Digerire bene è fondamentale per vivere bene tutta la nostra giornata. Mangiare troppo in fretta può portare un senso di...
Palle di neve: le origini del souvenir più famoso del mondo e qualche idea fai da te
Sono uno dei souvenir più famosi al mondo, meraviglie dal fascino intramontabile, simbolo del Natale, le cui origini sono ben più antiche di quanto immaginiamo. Il primo “antenato” delle palle di neve venne messo in mostra durante l’Esposizione Universale di Parigi del 1878, ma a quanto pare simili sfere esistevano già agli inizi del XIX...
5 coltivazioni antiche che resistono ai cambiamenti climatici e potrebbero sfamare il mondo
Le condizioni climatiche estreme come siccità protratte e temperature sopra la media stanno mettendo a repentaglio la capacità che abbiamo di sopperire ai nostri bisogni alimentari, ma queste 5 piante potrebbero rivelarsi l’asso nella manica per evitare il peggio. Le coltivazioni su cui facciamo più affidamento a livello globale sono riso, grano e mais, utilizzate...
Contro la crisi climatica si potrebbero (anzi, si dovrebbero) recuperare le emissioni di metano in atmosfera
Ridurre le emissioni di gas serra è un must se vogliamo impedire la catastrofe climatica, ma anche recuperare quelle ormai disperse può essere di grande aiuto, soprattutto se è il metano disperso in atmosfera ad essere recuperato. Due studi condotti lo scorso anno dai ricercatori della Stanford University (Usa) potrebbero aiutare a spianare la strada...
Se pensi che hai bisogno di zucchero e cose dolci per migliorare l’umore, dovresti leggere questo studio (soprattutto se sei uomo)
Lo zucchero e cibi dolci ti migliorano l’umore? Forse nell’immediato rientrando in quelli che vengono definiti comfort food, ma alla lunga causerebbero, al contrario, ansia, strees e addirittura depressione. I ricercatori dell’Institute of Epidemiology and Health Care dell’University College London (UCL) hanno esaminato lo zucchero nella dieta e i comuni problemi di salute mentale, analizzando...
Se hai questi problemi di udito potrebbe essere un segnale precoce di demenza
L’udito è un’abilità che molti di noi danno per scontata. Ma uno studio ha suggerito che gli adulti dovrebbero prestare attenzione ai cambiamenti nel loro udito, poiché alcune difficoltà potrebbero essere collegate allo sviluppo di demenza in età avanzata. In uno studio su oltre 80.000 adulti di età superiore ai 60 anni, coloro che avevano...