Mindful Eating: il metodo in 5 passi per mangiare meno, godere di più e dire addio ai sensi di colpa
Siamo on-line, sempre connessi, e spesso mangiamo in modo altrettanto distratto: davanti al PC, scorrendo il telefono, o ingurgitando un pasto in 5 minuti. Questo pilota automatico non solo ci porta a mangiare molto più di quanto il nostro corpo necessita, ma ci lascia anche con un profondo senso di insoddisfazione e, spesso, di colpa....
Sinner ko per i crampi: perché è successo (e perché potrebbe capitare anche a te)
È finita nel modo più amaro: Jannik Sinner ha dovuto alzare bandiera bianca a Shanghai, piegato non dal suo avversario, ma dai crampi. Dopo oltre due ore e mezza di battaglia contro Griekspoor, il numero 2 del mondo ha cominciato a zoppicare vistosamente nel terzo set. Poco dopo, ha smesso di correre del tutto. Niente...
Tolleranza immunitaria: come funziona il sistema di difesa del nostro organismo (e la scoperta da Nobel che rivoluziona la medicina)
Quotidianamente il nostro sistema immunitario ci protegge da migliaia di microbi diversi che cercano di invadere il nostro organismo. Questi hanno tutti un aspetto diverso e molti hanno sviluppato somiglianze con le cellule umane. Ma come fa il corpo a stabilire cosa attaccare e cosa difendere? A fornici delle risposte preziose sono stati gli scienziati...
Foreste tropicali a rischio: perché gli alberi più giovani aumentano la CO₂ nell’atmosfera
Le foreste sono tra i più grandi alleati contro il cambiamento climatico: ogni anno assorbono enormi quantità di carbonio, sottraendolo all’atmosfera. Ma un nuovo studio pubblicato su Nature Ecology and Evolution lancia un allarme meno visibile ma cruciale: le foreste tropicali stanno diventando più giovani, e questo “ricambio generazionale” emette 140 milioni di tonnellate di...
Honda HR-V: come va nel test dell’alce?
La Honda HR-V nel test dell’alce mostra un tipico comportamento dei SUV: ecco cosa succede davanti a un ostacolo improvviso da evitare
Nobel per la Medicina 2025: premiati gli scienziati Brunkow, Ramsdell e Sakaguchi per le scoperte rivoluzionarie sul sistema immunitario
Il Premio Nobel per la Fisiologia o la Medicina 2025 è stato congiuntamente assegnato a Mary E. Brunkow (Institute for Systems Biology, Seattle, USA), Fred Ramsdell (Sonoma Biotherapeutics, San Francisco, USA) e Shimon Sakaguchi (Osaka University, Osaka, Giappone). L’Assemblea del Nobel presso il Karolinska Institutet ha conferito il prestigioso riconoscimento “per le loro scoperte riguardanti...
