I push-up, conosciuti in italiano come piegamenti sulle braccia, sono tra gli esercizi più completi e accessibili per migliorare forza, resistenza muscolare e salute generale. Coinvolgono pettorali, spalle, tricipiti, addominali e persino i muscoli della schiena. Il bello? Puoi farli ovunque, senza attrezzi. Ma c’è una domanda che molti si pongono: quanti push-up dovresti riuscire...
Ieri è uscito il nuovo singolo dei Negrita, intitolato “Buona Fortuna”. Il brano, nato da un’idea risalente al 1999 e completamente rielaborata, si inserisce perfettamente nell’atmosfera del loro ultimo album “Canzoni per Anni Spietati”, che la band stessa ha accolto con sorpresa per il calore della risposta ricevuta, descrivendolo come “un atto di resistenza poetica”...
Un team di ricercatori della Penn State University ha sviluppato un innovativo sensore indossabile per l’idratazione in grado di monitorare in tempo reale i livelli di idratazione corporea. Leggero, flessibile e non invasivo, il dispositivo rappresenta un passo avanti nella medicina personalizzata e nello sport ad alte prestazioni. Il nuovo sensore indossabile funziona analizzando il...
Mangiare bene non è un lusso, o almeno non dovrebbe esserlo, visto che in ballo ci sono risparmio e salute, elementi mica da ridere. Di questi tempi il supermercato, o meglio, i prezzi del supermercato, sembrano dire il contrario: il carrello si riempie con poco, la spesa lievita con troppo, dunque che fare? Rinunciare alla...
Una nuova gomma da masticare, sviluppata da un gruppo di scienziati americani, si è dimostrata capace di neutralizzare fino al 95% dei virus influenzali e dell’herpes, agendo direttamente nel cavo orale. Una scoperta sorprendente che apre nuove prospettive nel campo della prevenzione virale quotidiana. Questo straordinario risultato arriva grazie alla collaborazione tra l’Università dell’Illinois a...
Lo “Starter Pack” generato dall’AI è diventato in brevissimo tempo un vero e proprio trend, ma c’è chi non ne è così entusiasta. Si tratta di illustratori e illustratrici, ma anche designer e grafici, che per protesta hanno deciso di ribellarsi alla moda “tecnologica” del momento, realizzando una versione umana delle immagini “action figure” generate...
Dramma ad alta quota nella tarda mattinata di oggi nella rinomata stazione sciistica di Engelberg, nel Canton Obvaldo. Una cabina di un'ovovia è precipitata al...