“Esplorando le emozioni: riflessioni e consapevolezza emotiva”

L’importanza delle emozioni nella nostra vita Le emozioni sono fondamentali per interpretare il mondo che ci circonda e per capire come reagire alle situazioni. Nonostante ciò, spesso tendiamo a ignorarle o a considerarle un fastidio. Ci viene detto di mantenere la calma e di sorridere comunque, come se ciò che proviamo non avesse valore. Tuttavia, […]
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