Push up, quanti ne riesci a fare di seguito? Il numero di piegamenti per restare in salute in base all’età
I push-up, conosciuti in italiano come piegamenti sulle braccia, sono tra gli esercizi più completi e accessibili per migliorare forza, resistenza muscolare e salute generale. Coinvolgono pettorali, spalle, tricipiti, addominali e persino i muscoli della schiena. Il bello? Puoi farli ovunque, senza attrezzi. Ma c’è una domanda che molti si pongono: quanti push-up dovresti riuscire...
“Buona Fortuna”: la nuova canzone dei Negrita parla a chi non si riconosce nel presente (ed è un inno alla libertà)
Ieri è uscito il nuovo singolo dei Negrita, intitolato “Buona Fortuna”. Il brano, nato da un’idea risalente al 1999 e completamente rielaborata, si inserisce perfettamente nell’atmosfera del loro ultimo album “Canzoni per Anni Spietati”, che la band stessa ha accolto con sorpresa per il calore della risposta ricevuta, descrivendolo come “un atto di resistenza poetica”...
Stai bevendo abbastanza? Questo nuovo sensore indossabile riesce a tracciare i livelli di idratazione
Un team di ricercatori della Penn State University ha sviluppato un innovativo sensore indossabile per l’idratazione in grado di monitorare in tempo reale i livelli di idratazione corporea. Leggero, flessibile e non invasivo, il dispositivo rappresenta un passo avanti nella medicina personalizzata e nello sport ad alte prestazioni. Il nuovo sensore indossabile funziona analizzando il...
Mangiare bene senza spendere troppo: 8 trucchi per la spesa che ti conviene conoscere
Mangiare bene non è un lusso, o almeno non dovrebbe esserlo, visto che in ballo ci sono risparmio e salute, elementi mica da ridere. Di questi tempi il supermercato, o meglio, i prezzi del supermercato, sembrano dire il contrario: il carrello si riempie con poco, la spesa lievita con troppo, dunque che fare? Rinunciare alla...
La Gomma dei miracoli: ecco il chewing-gum che elimina il 95% dei virus in 5 minuti (herpes incluso)
Una nuova gomma da masticare, sviluppata da un gruppo di scienziati americani, si è dimostrata capace di neutralizzare fino al 95% dei virus influenzali e dell’herpes, agendo direttamente nel cavo orale. Una scoperta sorprendente che apre nuove prospettive nel campo della prevenzione virale quotidiana. Questo straordinario risultato arriva grazie alla collaborazione tra l’Università dell’Illinois a...
#StarterPackNoAI: così gli illustratori di tutto il mondo stanno replicando al trend dello Starter Pack
Lo “Starter Pack” generato dall’AI è diventato in brevissimo tempo un vero e proprio trend, ma c’è chi non ne è così entusiasta. Si tratta di illustratori e illustratrici, ma anche designer e grafici, che per protesta hanno deciso di ribellarsi alla moda “tecnologica” del momento, realizzando una versione umana delle immagini “action figure” generate...
