Se hai più di 50 anni puoi far ringiovanire il tuo cuore di 20 praticando questi esercizi HiiT, parola di scienziati
Un gruppo di ricercatori dell’Università del Texas Southwestern Medical Center ha condotto uno studio clinico randomizzato, durato due anni, su 61 adulti sedentari di mezza età (età media 53 anni). I partecipanti, inizialmente in buona salute ma fisicamente inattivi, sono stati divisi in due gruppi: il primo ha seguito un programma di allenamento aerobico progressivo;...
Eolico, la fonte rinnovabile più amata dagli italiani: il 75% è favorevole
Il 75 % degli italiani è favorevole all’energia eolica. A rivelarlo è un’indagine articolata attraverso un sondaggio nazionale e un’analisi dei social media per valutare il livello di accettabilità dell’energia eolica nel nostro Paese commissionata da ANEV in occasione della Giornata del Vento 2025. I risultati hanno fatto emergere che l’energia del vento è la...
Tempeste solari: ecco gli effetti collaterali sui satelliti Starlink
Quando il Sole si agita, la Terra reagisce. E anche lo spazio intorno a noi cambia: lo dimostra una recente ricerca condotta da tre scienziati del NASA Goddard Space Flight Center e del Goddard Planetary Heliophysics Institute dell’Università del Maryland, che ha analizzato l’impatto dell’attività solare sulla costellazione di satelliti Starlink. I risultati sono chiari:...
Il terrore della paralisi del sonno: quando la mente si sveglia ma il corpo no
Apri gli occhi, ma il corpo non risponde. Cerchi di gridare, ma la voce non esce. Senti un peso opprimente sul petto e una figura indistinta accanto al letto. È notte, ma non stai sognando. Stai vivendo un episodio di paralisi del sonno, un fenomeno tanto diffuso quanto sconvolgente, spesso accompagnato da allucinazioni visive o...
Il monastero dimenticato dell’Umbria che nessuno vuole che tu conosca: l’incredibile storia dell’Eremo di Santa Maria Giacobbe
Chiunque abbia percorso almeno una volta la Statale 77 nei dintorni di Pale – frazione di Foligno, in Umbria – lo avrà sicuramente notato. Appare quasi all’improvviso, tra i massi ruvidi del Sasso di Pale, incastonato nella roccia: protetto da un anfratto naturale, l’Eremo di Santa Maria Giacobbe si svela in modo repentino, come un’apparizione....
Queste sono le città con il nome più corto del mondo (formato da una sola lettera)
In un mondo dove i nomi di città e paesi possono essere lunghi e complessi, esistono luoghi che si distinguono per la loro estrema semplicità. Questi posti, con nomi formati da una sola lettera, catturano l’attenzione e la curiosità di chi li scopre, vediamo quali sono. Å: il villaggio norvegese alle Isole Lofoten Il villaggio...