Come preparare un perfetto bagno d’avena per alleviare le irritazioni della pelle più comuni o semplicemente per coccolarla con un trattamento emolliente e lenitivo praticamente a costo zero
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Se avete una pelle sensibile e soffrite di pruriti, orticaria, psoriasi, dermatite o altre problematiche cutanee vi consiglio di provare un rimedio naturale semplicissimo: il bagno d’avena, utile anche per tutti coloro che semplicemente vogliono coccolare un po’ la propria pelle.
Questa tecnica è conosciuta fin dall’antichità e si avvale delle doti lenitive ed emollienti dell’avena sull’epidermide, ottima anche per alleviare i fastidi del prurito in caso di varicella nei bambini. (Leggi anche: 15 usi alternativi della farina d’avena)
Come preparare il bagno d’avena
Ma vediamo come preparare il bagno.
Occorrente
Quello che serve sono semplicemente:
3/4 -1 tazza di fiocchi d’avena o dei chicchi di questo cereale, un tritatutto, un sacchetto di cotone o organza traspirante (va bene anche un fazzoletto di stoffa da legare in cima con un elastico). Preparazione
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Tritate bene i fiocchi d’avena utilizzando un minipimer. Inseritela nel sacchetto facendo attenzione a chiuderlo bene per evitare che si apra e faccia fuoriuscire il contenuto nell’acqua. Nel frattempo riempite la vasca da bagno con acqua tiepida (35° circa) e poi inserite il sacchetto. Come potrete vedere, strizzandolo un po’, uscirà fuori una specie di latte che si spargerà all’interno della vasca e che potrete utilizzare semplicemente mettendovi a mollo oppure per massaggiarvi le varie parti del corpo. Come
