La piccola cosa che puoi fare per trasformare la salute del tuo secondo cervello nel 2026
C’è un momento in cui il corpo smette di fare finta di niente. Non arriva con un allarme improvviso, ma con segnali piccoli e ripetuti: la digestione che rallenta, il gonfiore che torna, una stanchezza che non passa, un umore più fragile del solito. Spesso li archiviamo come problemi separati, legati allo stress o all’età....
Quando la voce più dura è la tua: come riconoscere il gaslighting verso sé stessi
Ci sono momenti in cui non serve qualcuno che ti dica che stai esagerando. Ci arrivi da solo. Ti fermi un attimo, senti qualcosa che ti punge dentro, e subito dopo la voce razionale prende il sopravvento: “Non è niente”. “Dai, stai facendo un dramma”. “Forse sei tu il problema”. È così che inizia il...
Infuso di ibisco: cosa succede al corpo se bevi regolarmente il karkadè?
Negli ultimi anni l’infuso di ibisco ha iniziato a comparire con più frequenza anche in Italia, spesso associato a stili di vita attenti alla salute e all’ambiente. Non è una novità esotica né una bevanda “miracolosa”: si tratta di un infuso ottenuto dai calici essiccati dell’Hibiscus sabdariffa, consumato da tempo in diverse parti del mondo...
Le terme segrete di Milano esistono davvero: nel sottosuolo di Piazza Oberdan c’è un capolavoro Liberty abbandonato
Sotto Piazza Oberdan, nel cuore pulsante di Milano, dove Corso Buenos Aires incrocia i monumentali caselli daziari di Porta Venezia, si nasconde un tesoro che in pochi conoscono ma che molti ricordano: l’Albergo Diurno Venezia. Un luogo di incredibile eleganza, testimone silenzioso di un’epoca dorata, che dopo decenni di abbandono sta vivendo una straordinaria rinascita...
Il vero “Codice Da Vinci” potrebbe essere scritto nei geni del genio: scienziati recuperano il DNA da un disegno
C’è qualcosa di profondamente affascinante nell’idea che un foglio di carta, rimasto intatto per oltre cinquecento anni, possa ancora custodire una traccia fisica di uno dei più grandi geni dell’umanità. Non un segno a matita o una linea di sanguigna, ma qualcosa di infinitamente più intimo: il DNA di Leonardo da Vinci. È questa la...
Questo è il colore più raro in natura e ti spiego perché
È curioso come la natura, così prodiga di colori, sembri diventare improvvisamente avara quando si parla di violetto. Troviamo verde a ogni angolo, gialli e rossi a volontà, persino qualche azzurro spavaldo che sfida la fisica. Il violetto, invece, resta un ospite sporadico, quasi un capriccio della biologia. Per capire il motivo bisogna osservare cosa...