Come confortare chi soffre di ansia? Ecco cosa dire e cosa evitare per mostrare supporto a chi sta vivendo un momento difficile dal punto di vista psicologico
Capita a tutti di vivere un momento di ansia e di non sapere cosa fare, come uscire da una situazione difficile in cui ci sentiamo impotenti, sopraffatti.
Il modo in cui si affronta questo momento di disagio psicologico dipende anche dall’ambiente che ci circonda e dalle persone con le quali si interagisce.
Infatti, anche se l’obiettivo è quello di consolare e far sentire meglio la persona in ansia, ci sono parole e frasi che sarebbe meglio evitare, perché non fanno altro che peggiorare lo stato d’animo di chi in questo momento vive una situazione di disagio.
Ecco alcune espressioni che possono sembrare rassicuranti da rivolgere a chi soffre di ansia, ma che rappresentano invece un’ulteriore fonte di stress: vi spieghiamo perché non funzionano, e come sostituirle per portare davvero conforto a un caro ansioso.
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